மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியில் இரும்புச்சத்து, நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. இது உடலுக்கு பல நன்மைகளை அளிக்கிறது. குறிப்பாக ஹீமோகுளோபின் சத்து, சர்க்கரை நோய், மற்றும் வயிறு சம்பந்தமான நோய்களுக்கு மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி நல்ல தீர்வை அளிக்கிறது.